![Дорога в жизнь](/cso/nizh/news/nizh-cso-news-881/nizh-cso-news-881_1660721339.jpg)
Дорога в жизнь
В Нижегородской области реализуется программа раннего выявления и социализации людей с инвалидностью или имеющих высокий риск получения инвалидности «Дорога в жизнь».
Версия для слабовидящих
В Нижегородской области реализуется программа раннего выявления и социализации людей с инвалидностью или имеющих высокий риск получения инвалидности «Дорога в жизнь».
Старость сама по себе не является болезнью, а пенсионный отдых может стать лучшим временем жизни. Здоровое питание и ежедневная физическая активность способны замедлить и даже приостановить процесс старения. Умеренное питание и разнообразие рациона – залог здоровья и долголетия.
Основные принципы питания для пожилых людей:
Психолог отделения социального обслуживания семьи и детей приняла участие в онлайн-семинаре на тему «Разработка дидактических материалов и пособий для занятий с детьми с расстройством аутистического спектра».
Грибы никого не доставляют равнодушными! Одни готовы их есть каждый день, другие- относятся настороженно, сомневаясь в их питательной ценности и предполагая опасные свойства. Между тем, грибы, это продукт, способный не только разнообразить рацион, но и обогатить его уникальными питательными и биологически- активными веществами. Конечно, при условии, что они были приобретены в магазине, или собраны в безопасном месте.
Грибы богаты полезными для здоровья человека питательными веществами. Что бы вы ни выбрали - лисички, вешенки, шампиньоны, белые грибы, портобелло (разновидность шампиньонов) или другие - все они содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы.
Особая ценность зверобоя в том, что он способен повышать настроение, уменьшая проявление депрессии. Зверобой содержит гиперицин, действия которого связывают с улучшением эмоционального состояния, уменьшения чувства печали и безнадежности.