Осень – пора простуд и вирусных заболеваний. В это время года организм, не привыкший ещё к слякоти и холодному ветру, легко подвержен различным инфекциям. Плюс ко всему, у многих людей наблюдается подавленность, снижение работоспособности, общее снижение иммунитета и настроения, что само по себе, располагает к разному рода болезням. Как же уберечься от простуды осенью? Начнем с дыхательной гимнастики для легких.
Отдыхающие в ОДП с удовольствием повторяли упражнения лечебно-профилактической гимнастики за специалистом ЛФК Центра пульмонологии и некоторые советы брали себе на заметку. Было решено еженедельно проводить данные упражнения для профилактики бронхо-легочных заболеваний.
