Фраза "Движение – жизнь" находит отклик у многих, особенно у тех, кто ценит активность. Но не всегда здоровье позволяет заниматься спортом. Здесь на помощь приходит китайская гимнастика Тай-Ди, которая благодаря своей мягкости и постепенности разогревает тело без излишних нагрузок. Сегодня психолог О.А. Березина провела мастер-класс по Тай-Ди для посетителей отделения дневного пребывания. В конце занятия каждый получил персональный комплекс упражнений и рекомендации, что вызвало большой энтузиазм и обещания внедрить гимнастику в свою жизнь.
